Прогулки на свежем воздухе важны для ребёнка даже в холодное время года. Но, например, низкая температура и ледяной ветер могут усиливать сухость кожи, вызывать зуд.
Расскажем, что родителям нужно учитывать до, во время и после прогулки.
🧴 Подготовка кожи перед прогулкой
Перед выходом на улицу важно продумать защиту кожи малыша от разнообразных негативных факторов. Особое внимание стоит уделять открытым участкам (например, лицу, шее, кистям), которые больше всего подвергаются воздействию окружающей среды.
Также за 20–30 минут до прогулки лучше нанести защитное средство — например, эмолент или крем с барьерными свойствами. Это позволит укрепить естественный защитный слой кожи, уменьшить потерю влаги и снизить риск появления раздражения во время прогулки.
🧣 Выбор подходящей одежды
Правильная одежда тоже помогает защищать кожу малыша в холодное время года. С ней слой за слоем можно регулировать тепло и создавать комфортные условия для ребёнка.
Отдавать предпочтение лучше мягким натуральным тканям, которые минимизируют раздражение. И нужно не забывать о шапке, шарфе, варежках и тёплых носках — они защищают особенно уязвимые участки кожи от холода и ветра.
⏰ Контроль времени пребывания на улице
Длительное нахождение на холоде может усиливать сухость кожи и вызывать дискомфорт. Поэтому важно контролировать состояние ребёнка и стараться не допускать холодных рук и ног, красных щёк. Лучше завершать прогулку до появления даже минимальных негативных признаков.
Активные игры на улице помогают поддерживать тепло, но и во время них необходимо следить, чтобы кожа малыша оставалась полностью защищённой.
🫧 Восстановление и поддержка кожи после прогулки
Следует избегать резких перепадов температуры: например, сразу после улицы не стоит располагать ребёнка рядом с источниками тепла или в целом включать очень сильное отопление в помещении. Так кожа сможет адаптироваться к новым условиям без лишнего стресса.
И, конечно, после возвращения домой важно аккуратно очистить кожу малыша тёплой (не горячей!) водой без агрессивных моющих средств.
Лучше избегать мыла и гелей с жёсткими ПАВ, чтобы не смывать естественные липиды и не раздражать нежную кожу малыша.
Также после даже минимальных водных процедур важно нанести увлажняющее средство. Это поможет сохранить мягкость кожи.
А в холодное время года особенно полезны специальные средства с барьерными свойствами. Например, на помощь может прийти Atoderm Intensive Липидовосстанавливающий Бальзам от BIODERMA. Это средство восстанавливает защитный кожный барьер и баланс микробиома.
А ещё Липидовосстанавливающий Бальзам от BIODERMA подходит для ухода за очень сухой и склонной к атопии кожей. Средство обеспечивает:
- 6 месяцев без обострений [1];
- -85% зуда склонной к атопии кожи [2].
Кроме того, Atoderm Intensive Липидовосстанавливающий Бальзам успокаивает сухую кожу, способствуя уменьшению зуда и расчесывания. Обладает нелипкой и нежирной текстурой, без отдушки. Подходит для лица и тела — это очень удобно.
А в декабре можно приобрести средства гаммы Atoderm со скидкой 20% в официальном интернет‑магазине бренда. Не упустите такую выгоду!