Ледяной ветер, низкая влажность воздуха в помещениях и перепады температур в холодное время года могут усиливать сухость, стянутость и раздражение кожи. Чтобы сохранить комфорт в этот период, важно заранее адаптировать свой уход.
В статье расскажем о 4 простых шагах, которые зимой помогут коже оставаться увлажнённой и защищённой.
Шаг 1. Перейти на мягкое очищение
В холодное время года кожа может становиться чувствительнее. И любые лишние раздражители только усиливают сухость и стянутость. Поэтому так важно, чтобы очищение не травмировало кожу и не ухудшало её состояние.
Как сделать уход более мягким:
- Использовать деликатные средства без агрессивных ПАВ. Они мягко, но эффективно очищают кожу, не нарушают её естественный липидный слой и не вызывают пересушивания.
- Умываться тёплой, а не горячей водой. Горячая вода может усиливать потерю влаги и раздражать кожу. А вот тёплая — более комфортный выбор.
- Аккуратно промакивать кожу полотенцем (без растираний). В результате сильного трения могут появляться раздражения и повреждения. Поэтому лучше мягко промакивать кожу, чтобы удалить лишнюю влагу, и не травмировать её.
Шаг 2. Снижать влияние сухого воздуха в помещении
Зимой кожа особенно уязвима, например, из-за низкой влажности в помещениях, где включено сильное отопление. Сухой воздух может усиливать стянутость, зуд и раздражение, поэтому важно минимизировать его воздействие.
Как снижать влияние сухого воздуха:
- Использовать увлажнитель воздуха. Он помогает поддерживать оптимальную влажность в помещении, что в свою очередь благоприятно влияет и на состояние кожи.
- Не располагаться очень близко к источникам тепла. Батареи и обогреватели сильно сушат воздух и кожу. Желательно не садиться к ним вплотную.
Шаг 3. Заботиться о коже до выхода на холод и после возвращения
Чтобы снизить риск появления сухости, раздражения и дискомфорта, важно уделять коже внимание и перед выходом на улицу, и после возвращения домой. Это поможет сохранить защитный барьер и необходимый уровень увлажнённости.
Что важно делать:
- Наносить защитные средства за 20–30 минут до выхода на улицу. Важно, чтобы крем или эмолент успел впитаться и укрепить естественный барьер.
- Качественно защищать открытые участки кожи. Рекомендуется прикрывать лицо, шею и кисти подходящими вещами из мягких тканей, которые не раздражают кожу.
- Избегать резких перепадов температуры. Например, после улицы не стоит стремиться принять горячую ванну. Лучше позволить коже постепенно адаптироваться к теплу.
Шаг 4. Использовать средства, которые укрепляют защитный барьер
Чтобы кожа оставалась более устойчивой к негативным факторам, нужно ежедневно ухаживать за ней. В этом деле особенно выручают средства, которые рассчитаны на очень сухую и склонную к атопии кожу.
Сделать уход ещё качественнее помогает Atoderm Intensive Липидовосстанавливающий Бальзам от BIODERMA. Это средство восстанавливает защитный кожный барьер и баланс микробиома.
А ещё Atoderm Intensive Липидовосстанавливающий Бальзам:
- успокаивает сухую кожу, способствуя уменьшению ощущения зуда и расчесывания;
- предупреждает обострение атопии;
- не имеет отдушки;
- обладает нелипкой и нежирной текстурой.
6 месяцев без обострений [1], -85% зуда склонной к атопии кожи [2].
Средство подходит для лица и тела — это очень удобно. С Липидовосстанавливающим Бальзамом от BIODERMA кожа в любое время года будет под надёжной защитой.
А в декабре можно приобрести средства гаммы Atoderm со скидкой 20% в официальном интернет‑магазине бренда. Не упустите такую выгоду!